Vamos a pensar en los más pequeños de la casa que ya están volviendo a clases y que sin lugar a dudas queremos seguir preocupándonos de su alimentación, aunque deban almorzar en el colegio. Por esto, te dejamos esta semana planificada con algunas ideas sencillas y que de seguro te van a encantar.

Lunes: Hamburguesa de tártaro acompañada de ensalada de huevo duro y tomates cherry

Martes: Pasta con salsa bolognesa

Miércoles: Bastoncitos de pescado con tortilla de zanahorias

Jueves: Charquicán

Viernes:Chunesrasquitos con papas doradas

Lunes: Hamburguesa de tártaro acompañada de ensalada de huevo duro y tomates cherry

Preparación: Aliña la carne de tártaro como más te guste, puedes salpimentar y agregar orégano, por ejemplo. Sumar un huevo y unir en bolitas, freír en freidora de aire, al horno o al sartén. Para la ensalada puedes hervir un huevo y picar por la mitad los tomatitos cherry, mezcla y aliña a gusto.

Martes: Pasta con salsa bolognesa

Pon en agua hirviendo la pasta de tu preferencia y mientras se prepara, haz la salsa de tomate con tomatitos naturales o la más natural en bolsa, en ambos casos te recomendamos sacar un poco la acidéz con una pizca de azúcar y aliñar a gusto.

Miércoles: Bastoncitos de pescado con tortilla de zanahorias

Compra bastoncitos de pescados apanados para que cuando tu hijo abra su pote en el colegio no lo moleste ningún olor y quiera seguir llevando este rico plato al colegio, hazlos al horno o freidora de aire. Para la tortilla ralla una zanahoria, mezcla con un huevo y pon al sartén con una pizca de aceite para que no se pegue.

Jueves: Charquicán

Pon a cocer en una olla, zapallo, papas y todas las verduritas que tengas, puede ser un poquito de apio, choclo, arvejas. Cuando esté cocido aplasta con un tenedor y mezcla. Puedes acompañar con un poco de carne molida o un huevo.

Viernes: Churrasquitos con papas doradas al horno, freidora de aire o sartén, aprovecha el calor y luego que se hagan pon los churrascos, que en su mayoría ya vienen aliñados.

Que la vuelta al colegio no sea un dolor de cabeza, prepara con antelación y disfruta la vuelta a clases.